ノイズを、「消す」のではなく「ほどく」。

Master’s Story #20

最近、よく
「ほどく」という言葉について考えます。

私たちの毎日は、
放っておくとすぐに絡まってしまいます。
誰かからの期待、
こなさなきゃいけないタスク、
SNSから流れてくる情報の波……。

それらが何層にも重なって、
いつのまにか
「自分が今、何を感じているのか」
さえ見えなくなってしまう。

以前の私は、
そんな心のノイズを
「消さなきゃ」と必死でした。

無理にポジティブになろうとしたり、
無理やりリフレッシュの時間を作ったり。
でも、力んで消そうとすればするほど、
糸はさらに固く結ばれてしまう
気がしたのです。

そんな時、
バリ島の職人が細い銀の線を
ゆっくりと形作っていく様子を見ていて、
ふと気づきました。

絡まってしまったのなら、
無理に引きちぎるのではなく、
端の方から優しく
「ほどいて」いけばいいんだ、と。

Energy Hygiene が提案する
Spiritual Detox も、
そんな感覚に似ています。
自分を覆っているノイズを、
敵として排除するのではなく、
絡まった糸を一本ずつ解いて、
風通しを良くしていくようなイメージ。

ジュエリーを身につけるという、
ほんのわずかな動作。

そんな小さなきっかけが、
固くなった心の結び目を
少しずつ緩めてくれます。
ノイズがほどけて、
そこに「余白」が生まれたとき。
そこには、ずっと隠れていた、
まっさらでクリアな自分が立っています。

完璧にノイズをなくすことは、
今の社会では難しいかもしれません。
でも、それを「自分でほどく術」
を知っていれば、心はもっと自由になれる。

そんな「心地よいほどき方」を、
ジュエリーを通して
お裾分けしていけたら嬉しいです。